変形性膝関節症と膝サポーターの効果

ひどい関節の痛みでお悩みの方

もしかしたらそれは「変形性膝関節症」かもしれません。

ほとんどの場合、加齢や無理な運動が原因で起こり
治療の方法はさまざまですが、手術を行うこともあるほど深刻な病気です。

しかし、

手術はちょっとな。。。

出来ればお金を掛けずに。。。

正直怖いから。。。

出来れば手術はしたくない
と思う方もいらっしゃると思います。

そんな方に、痛みを軽減して
自分の力で膝の痛みを解消する方法を紹介したいと思います。

■膝用サポーター

本来、身体には自然治癒の機能があります。
しかし、無理を重ねるとその機能が追い付かず痛みが出てしまいます。

市販で販売されている膝サポーターの値段は
3000円～20000円程とピンキリです。

大事なことはしっかり固定されることです。

膝の可動域は減りますが、負担を掛けないことで
膝の軟骨や組織は修復されます。

安静にして固定することが非常に重要ですが
痛みが軽減してきたら、今度は動かして筋肉を鍛えることが
大切になります。

・サポーターを選ぶ基準について

ネット販売で安いものから、
色んな効果をうたった高価なものまでさまざまです。

でも、実際にサポーターを巻いてみて
固定されているか？歩く際の違和感はないか？を
確認することが重要です。

できれば試着できる店舗で探してみるか
医療機関に相談してみるといいでしょう。

■根本的な痛みの解消方法

「変形性膝関節症」の治療方法として、
手術またはヒアルロン酸注射で一時的な痛みの解消などがあります。

しかし、痛みの原因である
軟骨のすり減りや骨のゆがみを解消するには、
膝の周りの筋肉を鍛えること、ゆがみを元に戻すことが重要です。

サポーターで痛みを軽減させてつつ
適度な運動で関節の筋肉を鍛えること、そして

軟骨の修復を助けるサプリメントを併用することが効果的です。

■どんなサプリメントが効果的？

関節痛に効く成分といえば
「グルコサミン」「コンドロイチン」ですが

最近、その成分の元になっている
「プロテオグリカン」という成分をサプリメント化することに成功した
「北国の恵み」というサプリメントがオススメです。

美容や医療で効果の期待され「物つくりの分野」で
2014年に「内閣総理大臣賞」を受賞しています。

「グルコサミン」「コンドロイチン」で
効果の出なかった方や製品に満足できなかった方が

「効果が出て痛みが解消された」と口コミで広がっています。

「変形性膝関節症」で悩んでいるけど
手術はしたくない、自力で回復したいとお考えの方は

膝サポーター、もしくサプリメント
あるいは、両方を並行して治療を検討してみてはいかがでしょうか。

「北国の恵み」の口コミや詳細情報を確認したい方は、
こちらにリンクを用意しましたのでご覧いただけます。
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